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Entrainement3

WorkoutGarmin/Polar/Autre

 

 Les Entraînements

3

 

 

Les entraînements du site Garmin

 

Les entraînments viennent du site garmin

http://http://gbr.garmin.com/training/



Type de course Durée de l'entraînement PDF TCX
Getting-started-training-plan-level-1 16 semaines pdf pdf
Getting-started-training-plan-level-2  12 semaines pdf pdf

 

Type de course Durée de l'entraînement PDF TCX
Improve-my-fitness-training-plan-level-1 12 semaines pdf pdf
Improve-my-fitness-training-plan-level-2 12 semaines pdf pdf

 

Type de course Durée de l'entraînement PDF TCX
Marathon-Training-Plan-Beginner 16 semaines pdf pdf
Marathon-Training-Plan-Intermediate 16 semaines pdf pdf
Marathon-Training-Plan-Advanced 16 semaines pdf pdf

 

 

 

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