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  • Les parcours GPX

    Vous trouverez dans cette section un exemple de parcours de course au format gpx à télécharger directement sur votre GPS., non-intrusive

  • Les allures

    Les allures tiennent compte du profils des courses et sont soit au format .tcx .ppl à télécharger, soit sous forme de tableau. remplissez le formulaire de demande personnalisée.

  • Les entraînements

    Vous trouverez dans cette section les entraînements pour garmin et polar..

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Parcours GPX

GPX

GPX (GPS eXchange Format) est un format de fichier permettant l'échange de coordonnées GPS. Ce format permet de décrire une collection de points utilisables sous forme de point de cheminement (waypoint), trace (track) ou itinéraire (route).

Les parcours :

Ils vous permettent de repérer une course avant le jour J.

Ils peuvent être directement téléchargés sur votre montre GPS Garmin.

Pour plus d’informations consulter la section Aide. Vous aurez aussi une description du parcours de garmin connect..

 

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Parcours

Téléchargé le fichier GPX.

Prêt pour votre appraeil garmin.

Parcours

Regardé le parcours.

Regarder le tracé et son dénivelé.

Parcours

Téléchargé un temps.

Séléctionner le temps désiré.

Parcours

Demandé un temps.

Remplissé le formulaire.

 

Les Vidéos :

Vous trouverez dans cette section les vidéos des parcours.

Les vidéos sont faites avec google erath

 

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Vidéos

Vidéos

Vidéos google earth ou vidéo street view

 

Vidéos

Visionner le parcours.

Regarder ce qui vous attend.

Vidéos

Suivez le stree view.

Regarder les rues défiler.

Vidéos

Suivez le  google earth.

Prenez de la hauteur.

Vidéos

Prener des réperes.

Réperer des endroits.

 

Les Formulaires :

Remplissez les divers formulaires de demande de temps pour les parcours, des demandes de temps pour les allures.


 

 


 

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Formulaire

Formulaires

Remplissez les différents formulaires.

 

Formulaire

Demandé un temps.

Demande un temps pour un parcours TCX.

Formulaire

Demandé une allure.

Demandé un temps pour une allure.

Formulaire

Envoyé nous une course

Vous ne trouvez pas votre marathon.

Formulaire

Aide.

Regarder comme utlilisé les formulaire.

 
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Aide

Aide

Comprenez comment utilisez my-run.ch.

Aide :

Regarder comment utilisez les fichiers GPX les allures TCX.


 

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Aide

Comment utilisé les parcours.

Regardez la vidéo.

Aide

Comment utilisé une allure.

Regardez la documentation.

Aide

Comment utilisé les formulaires.

Regardez la documentation.

Aide

Aide.

Regardez toutes nos vidéos.

 

Les Liens :

Rendez-vous sur le site officiel d'une course.


 

 


 

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Liens

Liens

Liens vers les sites officielles.

 

Lien

Site officiel.

Allez sur le site officiel de la course.

Lien

Informations supplémentaire.

Trouvez des informations.

Lien

Horaire de départ.

Cherchez votre départ.

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Catégorie.

Recherchez votre catégorie.

 
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Countdown

Countdown

Jour J-X

Les Countdowns :

Retrouvez le nombre de jours qu'il reste avant une course.


 

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