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Comment utiliser les fichiers ppl 
 Séléction le Menu allures
 allure
 Choisissez la course et le temps et télécharger le fichier ppl
Importation du fichier ppl
A l'aide du Polar Pro trainer
Lancer le programme
Aller dans calendrier
calendar
Choisissez un jour et faire un double clic
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Rechercher l'entraînement télécharger auparavant
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import3
Ouverture du fichier
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Sychronisation avec la montre Polar
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